Tisdag

Jag äter lite fil och müsli till frukost idag Ni kanske trodde att jag bara åt honung, men så är det inte alls. Fil är väldigt gott på morgonen, men det är minst lika gott med gröt, juice, frukt, smörgås eller ägg till exempel. När det finns så mycket att välja på behöver man aldrig tröttna på att äta frukost.

Ibland känns det som att jag inte hinner äta frukost. Ibland är jag inte riktigt sugen eller så känner jag att jag inte orkar äta frukost. Jag kan ju vara så trött på morgonen. Men det är just det som kan bli ett problem för mig. Jag blir ännu tröttare om jag inte äter frukost faktiskt. Det låter kanske konstigt, men precis så är det. Om jag börjar med att äta frukost så har jag märkt att jag orkar med hela dagen bättre sen. Jag kan koncentrera mig lättare, jag får bättre tålamod och jag jobbar bättre i skolan!